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每日科普 | 抗蓝光眼镜是不是智商税?

发布日期:2025-10-17 15:32    点击次数:164

中科院发布了防蓝光测评报告指出,415~455nm波段蓝光属于有害波段,如果长期接触,确实会导致视网膜色素上皮细胞的萎缩甚至死亡,对眼睛造成不可逆的伤害。

日常生活需要防蓝光吗?

事实上,我们现在很多的照明和显示的产品,蓝光的峰值基本上集中在450-460纳米。所以基本避开了影响最大的波段,尽管还是有重合,但整体占比是比较低的。 所以,日常如果只是常规的工作生活,我们可以不用专门佩戴防蓝光眼镜。

哪些情况有必要佩戴防蓝光眼镜?

如果长时间需要面对屏幕使用电子产品工作的话,建议选择佩戴防蓝光眼镜。

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